DESCANSODescanso no
Descanso no
seu ritmo
Perceba suas condições e encontre pausas possíveis no cotidiano.
MEDITAÇÕES E AUTOCUIDADO
Meditações, práticas
e um diário.
No seu ritmo.
Ouça meditações guiadas, faça exercícios sobre descanso, emoções e relações, e registre suas reflexões no diário.
Em breve para iOS e Android.
Áudio, exercícios e anotações em um só aplicativo.
OUVIRPRATICARESCREVERDENTRO DO MENTELEVE
Veja o que você
pode fazer no aplicativo.
Escolha uma meditação, siga um caminho de práticas ou abra o diário. Você pode começar pelas aulas gratuitas.
01 / MEDITAÇÕES
Meditações em áudio.
Texto para acompanhar.
Escolha por tema, veja a duração antes de começar e salve nos favoritos. O áudio continua com a tela apagada. Você também pode acompanhar a prática pelo texto.
Ver opções de download
de cada vez.
02 / CAMINHOS E PRÁTICAS
Práticas sobre descanso,
emoções e relações.
Cada caminho é organizado em aulas. As práticas combinam leitura, perguntas e exercícios; o aplicativo guarda seu progresso para você continuar depois.
DescansoEmoçõesRelaçõesCuidado no cotidiano
TEMAS DOS CAMINHOS
Conheça alguns
temas das práticas.
EMOÇÕESAnsiedade: um passo
Ansiedade: um passo
de cada vez
Observe o que acontece agora e escolha um pequeno próximo passo.
RELAÇÕESRelações com
Relações com
mais cuidado
Abra espaço para escutar, conversar e considerar outras perspectivas.
03 / PRÁTICA DO DIA
Uma prática
sugerida por dia.
A sugestão abre diretamente uma prática ou meditação. Para contas gratuitas, são sugeridos apenas conteúdos gratuitos.
04 / DIÁRIO
Um diário para
suas anotações.
Escreva uma anotação e consulte seus registros pelo calendário. O diário é gratuito; suas anotações ficam no aparelho.
EXPERIMENTE AQUI
Experimente uma
prática gratuita.
Percorra as 12 etapas de “Uma pausa que cabe no seu dia”. Toque nas opções dentro do telefone.
Suas respostas não são enviadas nem salvas. Este exemplo não altera seu progresso no aplicativo.
Etapa 1 de 12
COMPRA ÚNICA
Aulas gratuitas.
Acesso completo sem assinatura.
Comece pelas aulas gratuitas dos caminhos. Para ir além, o acesso completo é uma compra única, sem renovação automática.
O valor final e as condições são apresentados pela loja antes da confirmação.
OFERTA PREVISTA PARA O LANÇAMENTO
25%
de desconto no acesso completo
Ainda não está ativa. No lançamento, insira o código no campo “Código promocional” da tela de compra. A disponibilidade depende da loja.
DISPONIBILIDADE
MenteLeve para
iOS e Android.
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Sobre o
aplicativo.
Posso começar sem pagar?
Sim. As primeiras aulas disponíveis dos caminhos são gratuitas. Em caminhos com vários capítulos, o início gratuito fica no primeiro capítulo. O diário também é gratuito.
Preciso assinar o MenteLeve?
Não. O acesso completo é uma compra única, sem assinatura ou renovação automática. O preço e qualquer oferta válida aparecem na loja antes da confirmação.
Preciso escrever nas práticas?
Não. Você pode participar no seu ritmo, sem obrigação de escrever ou compartilhar respostas. Quando quiser, pode guardar uma reflexão no diário.
O MenteLeve substitui terapia?
Não. O aplicativo oferece conteúdo educativo e práticas de autocuidado. Não oferece diagnóstico e não substitui atendimento psicológico, médico ou de emergência.
Como vou usar o desconto de lançamento?
Quando a oferta estiver ativa, insira MENTELEVE25 na tela de compra do aplicativo e confira a oferta disponível para seu aparelho. A loja poderá solicitar um código próprio. A confirmação final acontece na App Store ou no Google Play.